6.0 km | 00:38:09 | 06:20/km日期: 2023-06-07 21:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'19" / 06'16" / 06'25" / 06'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.56 km 
Nike zoom fly 5 - 黑色 累積 :
176.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'19" | 00:19'23" |
| 4 | 06'16" | 00:25'39" |
| 5 | 06'25" | 00:32'04" |
| 6 | 06'37" | 00:38'41" |
| 6.0 | 05'09" | 00:38'45" |
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