2.6 km | 00:19:26 | 07:22/km日期: 2023-06-03 17:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'53" / 09'19" / 07'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'23" | 636 / 2636 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 09'19" | 00:17'12" |
2.6 | 07'11" | 00:21'47" |