張文貞 2023/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

張文貞台南
ID 754043

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9.2 km | 01:40:54 | 10:54/km

日期: 2023-06-06 18:58 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 11'20" / 09'45" / 10'55" / 10'10" / 09'44" / 10'35" / 11'57" / 11'12" / 11'58" / 13'32" /

基本訓練

6月累積里程 : 261.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林金玉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	09'45"	00:21'05"
3	10'55"	00:32'00"
4	10'10"	00:42'10"
5	09'44"	00:51'54"
6	10'35"	01:02'29"
7	11'57"	01:14'26"
8	11'12"	01:25'38"
9	11'58"	01:37'36"
9.3	10'58"	01:40'59"

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