3.1 km | 00:30:07 | 09:50/km日期: 2023-06-06 17:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 09'20" / 09'51" / 10'25" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" | 60 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'51" | 00:19'11" |
| 3 | 10'25" | 00:29'36" |
| 3.1 | 08'51" | 00:30'08" |
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