9.4 km | 01:08:03 | 07:15/km日期: 2023-06-04 18:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'12" / 06'22" / 06'54" / 06'06" / 06'41" / 10'22" / 07'09" / 08'24" / 06'59" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'19") | 776 / 5776 |
| 7 | | 08'12" (+02'06") | 1000 / 6776 |
| 8 | | 08'40" (+02'34") | 1000 / 7776 |
| 9 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 8776 |
| 10 | | 07'27" (+01'21") | 592 / 9369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.21 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'22" | 00:12'34" |
| 3 | 06'54" | 00:19'28" |
| 4 | 06'06" | 00:25'34" |
| 5 | 06'41" | 00:32'15" |
| 6 | 10'22" | 00:42'37" |
| 7 | 07'09" | 00:49'46" |
| 8 | 08'24" | 00:58'10" |
| 9 | 06'59" | 01:05'09" |
| 9.4 | 08'07" | 01:08'09" |
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