Yao-in Chen 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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5.8 km | 00:29:19 | 05:01/km

日期: 2016-02-02 05:40 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 10'17" / 08'20" / 06'21" / 04'53" / 05'52" / 05'16" / 04'57" / 05'05" / 04'52" / 05'07" / 04'30" /

基本訓練

6k韻

2月累積里程 : 77.89 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

習慣就好, 鐘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	08'20"	00:18'37"
3	06'21"	00:24'58"
4	04'53"	00:29'51"
5	05'52"	00:35'43"
6	05'16"	00:40'59"
7	04'57"	00:45'56"
8	05'05"	00:51'01"
9	04'52"	00:55'53"
10	05'07"	01:01'00"
10.8	04'48"	01:04'44"

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