莊啟仁 2023/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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3.0 km | 00:41:51 | 14:05/km

日期: 2023-06-06 10:20 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 19'12" / 10'47" / 11'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'12"

(19'12")

18'53" (+07'51")

1015 / 1015

2

11'07"

(30'19")

11'02"

1006 / 2022

3

10'57"

(41'16")

11'24" (+00'22")

959 / 2981

6月累積里程 : 501.24 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

Android - realme RMX2111 上傳 | 1 year ago

張清榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'12"	00:19'12"
2	10'47"	00:29'59"
3.0	11'40"	00:41'16"

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