2.1 km | 00:14:04 | 06:46/km日期: 2023-06-03 18:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'21" / 06'14" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'23" (+00'10") | 78 / 2078 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 06'14" | 00:13'35" |
2.1 | 06'23" | 00:14'05" |