6.0 km | 02:40:18 | 26:47/km日期: 2023-06-04 00:19 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 19'51" / 25'58" / 29'24" / 45'59" / 20'06" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'57" (+06'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'52" (+07'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 47'30" (+27'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'12" | 984 / 5984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'51" | 00:19'51" |
| 2 | 25'58" | 00:45'49" |
| 3 | 29'24" | 01:15'13" |
| 4 | 45'59" | 02:01'12" |
| 5 | 20'06" | 02:21'18" |
| 6.0 | 19'12" | 02:40'13" |
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