5.1 km | 00:37:47 | 07:20/km日期: 2023-06-04 20:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'59" / 06'58" / 07'59" / 08'23" / 06'57" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.55 km 
Mizuno 豆3 累積 :
1640.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'58" | 00:13'57" |
| 3 | 07'59" | 00:21'56" |
| 4 | 08'23" | 00:30'19" |
| 5 | 06'57" | 00:37'16" |
| 5.1 | 06'17" | 00:38'11" |
留言 
