HonsLin 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

HonsLin 新北市
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9.4 km | 01:04:13 | 06:52/km

日期: 2015-12-07 22:36 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 07'21" / 07'14" / 07'25" / 07'39" / 07'48" / 07'37" / 07'36" / 07'36" / 02'12" / 05'00" /

12月累積里程 : 126.26 km

NIKE Downshifter 5 MSL 累積 : 1171.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'14"	00:14'35"
3	07'25"	00:22'00"
4	07'39"	00:29'39"
5	07'48"	00:37'27"
6	07'37"	00:45'04"
7	07'36"	00:52'40"
8	07'36"	01:00'16"
9	02'12"	01:02'28"
9.4	04'59"	01:04'13"

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