3.9 km | 00:41:17 | 10:38/km日期: 2023-06-03 17:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 13'19" / 12'58" / 12'11" / 49'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+02'46") | 879 / 3879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 12'58" | 00:26'17" |
| 3 | 12'11" | 00:38'28" |
| 3.9 | 49'55" | 01:22'23" |
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