5.0 km | 00:34:40 | 06:53/km日期: 2023-05-31 10:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'59" / 06'56" / 06'45" / 06'54" / 06'51" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 1000 | 161 / 88 |
| 2 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 2001 | 160 / 89 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3002 | 159 / 92 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1002 / 4004 | 159 / 91 |
| 5 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 5004 | 159 / 91 |
| 6 | | 10'16" (+03'31") | 22 / 5027 | 111 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'56" | 00:13'55" |
| 3 | 06'45" | 00:20'40" |
| 4 | 06'54" | 00:27'34" |
| 5 | 06'51" | 00:34'25" |
| 5.0 | 09'03" | 00:34'40" |
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