5.6 km | 00:39:28 | 07:06/km日期: 2023-05-27 17:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 07'24" / 07'19" / 07'15" / 07'13" / 06'44" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'04") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'19" | 00:14'43" |
| 3 | 07'15" | 00:21'58" |
| 4 | 07'13" | 00:29'11" |
| 5 | 06'44" | 00:35'55" |
| 5.6 | 06'47" | 00:39'40" |
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