9.0 km | 01:09:02 | 07:39/km日期: 2023-05-29 11:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'35" / 07'03" / 08'52" / 07'26" / 07'36" / 07'29" / 07'26" / 08'08" / 07'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'03" | 00:14'38" |
| 3 | 08'52" | 00:23'30" |
| 4 | 07'26" | 00:30'56" |
| 5 | 07'36" | 00:38'32" |
| 6 | 07'29" | 00:46'01" |
| 7 | 07'26" | 00:53'27" |
| 8 | 08'08" | 01:01'35" |
| 9 | 07'25" | 01:09'00" |
| 9.0 | 04'39" | 01:09'02" |
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