5.4 km | 00:36:10 | 06:42/km日期: 2023-06-02 13:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 06'42" / 06'39" / 06'36" / 06'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'09") | 296 / 296 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 1296 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2296 |
| 4 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 3296 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 4296 |
| 6 | | 06'35" | 827 / 5123 |
| 7 | | 07'33" (+00'58") | 264 / 5388 |
| 8 | | 09'57" (+03'22") | 8 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'42" | 00:13'21" |
| 3 | 06'39" | 00:20'00" |
| 4 | 06'36" | 00:26'36" |
| 5 | 06'42" | 00:33'18" |
| 5.4 | 07'13" | 00:36'10" |
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