9.9 km | 01:28:06 | 08:53/km日期: 2023-05-28 07:05 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 09'19" / 09'35" / 08'49" / 07'24" / 08'51" / 09'42" / 09'53" / 08'31" / 08'45" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'16" (+02'04") | 917 / 9917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 219.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'35" | 00:18'54" |
| 3 | 08'49" | 00:27'43" |
| 4 | 07'24" | 00:35'07" |
| 5 | 08'51" | 00:43'58" |
| 6 | 09'42" | 00:53'40" |
| 7 | 09'53" | 01:03'33" |
| 8 | 08'31" | 01:12'04" |
| 9 | 08'45" | 01:20'49" |
| 9.9 | 13'49" | 01:33'30" |
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