7.3 km | 00:41:56 | 05:46/km日期: 2016-01-27 16:11 - 地點: 楊梅 - 天氣: 晴 - 平均心率: 178 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'31" / 05'41" / 05'37" / 05'48" / 06'01" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'32") | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.90 km 
MIZINO RIDER 17 累積 :
1169.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'31" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'37" | 00:28'32" |
| 6 | 05'48" | 00:34'20" |
| 7 | 06'01" | 00:40'21" |
| 7.3 | 06'02" | 00:41'56" |
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