林世忠 2023/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.2 km | 00:47:47 | 06:40/km

日期: 2023-06-02 17:20 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'48" / 05'50" / 06'30" / 06'19" / 05'04" / 05'45" / 06'41" / 24'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 600.65 km

鱷魚寶藍2氣墊拖鞋累積 : 2566.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'50"	00:13'38"
3	06'30"	00:20'08"
4	06'19"	00:26'27"
5	05'04"	00:31'31"
6	05'45"	00:37'16"
7	06'41"	00:43'57"
7.6	06'36"	00:47'51"

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