珍真紅🏃🏃 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

5.3 km | 01:26:06 | 16:22/km

日期: 2023-06-01 05:36 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 12'21" / 13'38" / 13'49" / 14'20" / 13'44" / 53'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'56"

(14'56")

12'24"

1203 / 1203

2

14'24"

(29'20")

13'47" (+01'23")

1043 / 2246

3

13'53"

(43'13")

13'49" (+01'25")

1003 / 3250

4

14'09"

(57'22")

14'17" (+01'53")

989 / 4240

5

14'20"

(01:11'42")

13'50" (+01'26")

1035 / 5276

6月累積里程 : 96.14 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	13'38"	00:25'59"
3	13'49"	00:39'48"
4	14'20"	00:54'08"
5	13'44"	01:07'52"
5.5	28'34"	01:21'42"

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