5.1 km | 00:33:33 | 06:38/km日期: 2023-05-29 18:46 - 平均心率: 169 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'06" / 13'04" / 07'13" / 06'43" / 06'36" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'57") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'39" (+00'19") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'48" (+00'28") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'24" (+00'04") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'20" | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'43" (+00'23") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'42" (+00'22") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'48" (+00'28") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'23" (+00'03") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'21" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
75.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 13'04" | 00:20'10" |
| 3 | 07'13" | 00:27'23" |
| 4 | 06'43" | 00:34'06" |
| 5 | 06'36" | 00:40'42" |
| 5.1 | 05'15" | 00:40'58" |
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