3.2 km | 00:37:19 | 11:36/km日期: 2023-05-29 17:39 - 平均心率: 122 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 09'21" / 16'14" / 10'20" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'39" (+00'12") | 126 / 126 |
| 2 | | 13'21" (+10'54") | 196 / 323 |
| 3 | | 02'39" (+00'12") | 128 / 451 |
| 4 | | 12'50" (+10'23") | 209 / 660 |
| 5 | | 02'40" (+00'13") | 127 / 788 |
| 6 | | 14'07" (+11'40") | 207 / 996 |
| 7 | | 02'50" (+00'23") | 122 / 1118 |
| 8 | | 15'39" (+13'12") | 205 / 1323 |
| 9 | | 02'28" (+00'01") | 137 / 1461 |
| 10 | | 35'25" (+32'58") | 303 / 1764 |
| 11 | | 02'47" (+00'20") | 120 / 1885 |
| 12 | | 16'22" (+13'55") | 203 / 2089 |
| 13 | | 02'38" (+00'11") | 130 / 2219 |
| 14 | | 14'35" (+12'08") | 196 / 2416 |
| 15 | | 02'27" | 140 / 2557 |
| 16 | | 14'14" (+11'47") | 194 / 2751 |
| 17 | | 02'46" (+00'19") | 127 / 2879 |
| 18 | | 13'34" (+11'07") | 199 / 3078 |
| 19 | | 02'26" | 139 / 3218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 144~175 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 175~197 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 197~204 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 204~216 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 216~222 | 97.5~100% |
| 最大心率為222 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.78 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1858.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 16'14" | 00:25'35" |
| 3 | 10'20" | 00:35'55" |
| 3.2 | 06'29" | 00:37'20" |
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