4.1 km | 00:23:45 | 05:49/km日期: 2023-05-29 06:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'59" / 05'41" / 05'42" / 05'53" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'06") | 74 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
74.90 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 28(2E)跑1011B188-003 累積 :
942.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'41" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 05'53" | 00:23'15" |
| 4.1 | 06'44" | 00:23'45" |
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