若機 2023/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

若機新北市
ID 295225

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6.0 km | 00:38:04 | 06:20/km

日期: 2023-05-30 05:07 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'24" / 06'14" / 06'27" / 06'24" / 06'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'09")

997 / 997

2

06'13"

(12'32")

06'13" (+00'03")

998 / 1996

3

06'27"

(18'59")

06'26" (+00'16")

1001 / 2997

4

06'25"

(25'24")

06'24" (+00'14")

1000 / 3998

5

06'15"

(31'39")

06'10"

1011 / 5010

6

06'16"

(37'55")

06'20" (+00'10")

989 / 5999

5月累積里程 : 111.14 km

母子鱷魚狠速 C綠37 累積 : 1261.3 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

吳文竣, David Lin 和其他 6 人說推

·

張清榮早安，週二跑步運動愉快，動動舒心，漂亮，加油

2023-05-30 10:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'14"	00:12'38"
3	06'27"	00:19'05"
4	06'24"	00:25'29"
5	06'10"	00:31'39"
6.0	06'16"	00:37'55"

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