4.1 km | 00:29:04 | 07:02/km日期: 2016-01-14 22:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 07'27" / 07'04" / 06'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'41") | 126 / 4126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'27" | 00:14'00" |
| 3 | 07'04" | 00:21'04" |
| 4 | 06'57" | 00:28'01" |
| 4.1 | 08'18" | 00:29'04" |
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