8.0 km | 00:42:57 | 05:21/km日期: 2016-01-27 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'19" / 05'22" / 05'19" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'30") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 05'19" | 00:16'17" |
| 4 | 05'22" | 00:21'39" |
| 5 | 05'19" | 00:26'58" |
| 6 | 05'16" | 00:32'14" |
| 7 | 05'20" | 00:37'34" |
| 8 | 05'23" | 00:42'57" |
| 8.0 | 03'41" | 00:42'58" |
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