12.9 km | 01:05:12 | 05:04/km日期: 2016-01-24 21:19 - 平均心率: 176 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 57%
Pace: 04'45" / 05'01" / 05'11" / 04'56" / 05'09" / 05'14" / 05'09" / 05'00" / 05'01" / 04'58" / 05'12" / 05'16" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.40 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
1536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'01" | 00:09'46" |
| 3 | 05'11" | 00:14'57" |
| 4 | 04'56" | 00:19'53" |
| 5 | 05'09" | 00:25'02" |
| 6 | 05'14" | 00:30'16" |
| 7 | 05'09" | 00:35'25" |
| 8 | 05'00" | 00:40'25" |
| 9 | 05'01" | 00:45'26" |
| 10 | 04'58" | 00:50'24" |
| 11 | 05'12" | 00:55'36" |
| 12 | 05'16" | 01:00'52" |
| 12.9 | 05'04" | 01:05'12" |
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