珍真紅🏃🏃 2023/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

5.4 km | 01:24:39 | 15:45/km

日期: 2023-05-29 05:36 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 14'06" / 13'50" / 15'28" / 15'03" / 14'09" / 28'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'08"

(16'08")

13'58"

1154 / 1154

2

14'41"

(30'49")

14'02" (+00'04")

1045 / 2200

3

15'27"

(46'16")

15'32" (+01'34")

993 / 3193

4

14'46"

(01:01'02")

14'11" (+00'13")

1040 / 4234

5

15'44"

(01:16'46")

15'42" (+01'44")

1001 / 5235

6

06'12"

(01:22'58")

16'46" (+02'48")

369 / 5605

5月累積里程 : 116.27 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	13'50"	00:27'56"
3	15'28"	00:43'24"
4	15'03"	00:58'27"
5	14'09"	01:12'36"
5.6	17'11"	01:22'58"

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