7.1 km | 00:40:40 | 05:44/km日期: 2023-05-28 21:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 05'13" / 05'53" / 05'19" / 05'38" / 05'37" / 06'11" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'31") | 324 / 324 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 1324 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 2324 |
| 4 | | 06'45" (+01'23") | 67 / 2391 |
| 5 | | 09'17" (+03'55") | 26 / 2417 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 3417 |
| 7 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 4417 |
| 8 | | 06'17" (+00'55") | 108 / 4525 |
| 9 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 5525 |
| 10 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6525 |
| 11 | | 06'27" (+01'05") | 554 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 266.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'13" | 00:11'33" |
| 3 | 05'53" | 00:17'26" |
| 4 | 05'19" | 00:22'45" |
| 5 | 05'38" | 00:28'23" |
| 6 | 05'37" | 00:34'00" |
| 7 | 06'11" | 00:40'11" |
| 7.1 | 06'01" | 00:40'40" |
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