林世忠 2023/05/29 訓練日誌

林世忠台北市
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林世忠

10.1 km | 01:16:26 | 07:32/km

日期: 2023-05-29 05:47 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'49" / 07'59" / 07'46" / 07'36" / 07'48" / 07'50" / 07'37" / 06'51" / 06'43" / 06'35" / 13'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 681.40 km

鱷魚寶藍2氣墊拖鞋累積 : 2566.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'59"	00:15'48"
3	07'46"	00:23'34"
4	07'36"	00:31'10"
5	07'48"	00:38'58"
6	07'50"	00:46'48"
7	07'37"	00:54'25"
8	06'51"	01:01'16"
9	06'43"	01:07'59"
10	06'35"	01:14'34"
10.1	13'56"	01:16'28"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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