林世忠 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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5.4 km | 00:36:59 | 06:47/km

日期: 2023-05-28 17:30 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 07'07" / 06'49" / 06'58" / 06'41" / 06'31" / 06'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 681.40 km

鱷魚寶藍2氣墊拖鞋累積 : 2566.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'49"	00:13'56"
3	06'58"	00:20'54"
4	06'41"	00:27'35"
5	06'31"	00:34'06"
5.4	06'35"	00:37'01"

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