5.0 km | 00:53:44 | 10:43/km日期: 2023-05-27 16:34 - 平均心率: 100 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'24" / 08'39" / 10'44" / 11'34" / 14'14" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'14" (+05'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+04'31") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.44 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5984.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'39" | 00:17'03" |
| 3 | 10'44" | 00:27'47" |
| 4 | 11'34" | 00:39'21" |
| 5 | 14'14" | 00:53'35" |
| 5.0 | 13'38" | 00:53'46" |
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