7.0 km | 00:59:50 | 08:29/km日期: 2023-05-27 05:33 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 08'47" / 09'01" / 09'57" / 09'20" / 08'21" / 07'15" / 06'50" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'11") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'01" | 00:17'48" |
| 3 | 09'57" | 00:27'45" |
| 4 | 09'20" | 00:37'05" |
| 5 | 08'21" | 00:45'26" |
| 6 | 07'15" | 00:52'41" |
| 7 | 06'50" | 00:59'31" |
| 7.0 | 06'55" | 00:59'50" |
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