3.3 km | 00:21:49 | 06:40/km日期: 2023-05-27 19:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 06'47" / 06'44" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'40") | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'47" | 00:13'07" |
| 3 | 06'44" | 00:19'51" |
| 3.3 | 07'06" | 00:21'45" |
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