李麥克 2023/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

李麥克基隆
ID 387325

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9.0 km | 00:56:12 | 06:14/km

日期: 2023-01-26 16:56 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 05'47" / 05'56" / 06'14" / 06'10" / 06'26" / 06'19" / 06'24" / 06'08" / 06'39" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 27.25 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'56"	00:11'43"
3	06'14"	00:17'57"
4	06'10"	00:24'07"
5	06'26"	00:30'33"
6	06'19"	00:36'52"
7	06'24"	00:43'16"
8	06'08"	00:49'24"
9	06'39"	00:56'03"
9.0	14'13"	00:56'09"

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