7.1 km | 00:55:49 | 07:52/km日期: 2023-05-26 05:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'38" / 07'52" / 08'00" / 08'04" / 07'52" / 07'56" / 07'42" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 194.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'52" | 00:15'30" |
| 3 | 08'00" | 00:23'30" |
| 4 | 08'04" | 00:31'34" |
| 5 | 07'52" | 00:39'26" |
| 6 | 07'56" | 00:47'22" |
| 7 | 07'42" | 00:55'04" |
| 7.1 | 06'26" | 00:55'40" |
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