香吉士·淵 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

香吉士·淵新北市
ID 180791

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12.1 km | 00:52:53 | 04:23/km

日期: 2016-01-19 20:28 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 04'04" / 03'57" / 03'57" / 03'59" / 04'00" / 05'15" / 04'04" / 04'02" / 04'03" / 05'45" / 04'04" / 05'15" / 08'02" /

1月累積里程 : 89.98 km

adidas adidas Originals ZX Flux Slip-On Shoes 藍色累積 : 1459.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

享受邊吃邊玩的想廋文智, 紅中和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	03'57"	00:08'01"
3	03'57"	00:11'58"
4	03'59"	00:15'57"
5	04'00"	00:19'57"
6	05'15"	00:25'12"
7	04'04"	00:29'16"
8	04'02"	00:33'18"
9	04'03"	00:37'21"
10	05'45"	00:43'06"
11	04'04"	00:47'10"
12	05'15"	00:52'25"
12.1	08'00"	00:52'53"

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