6.1 km | 00:35:01 | 05:43/km日期: 2023-05-25 20:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'27" / 05'30" / 05'24" / 06'02" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+02'26") | 557 / 1557 |
| 3 | | 04'33" | 876 / 2434 |
| 4 | | 10'40" (+06'07") | 140 / 2574 |
| 5 | | 04'36" (+00'03") | 866 / 3441 |
| 6 | | 10'55" (+06'22") | 137 / 3578 |
| 7 | | 04'34" (+00'01") | 874 / 4453 |
| 8 | | 11'01" (+06'28") | 136 / 4589 |
| 9 | | 04'34" (+00'01") | 873 / 5462 |
| 10 | | 09'56" (+05'23") | 150 / 5613 |
| 11 | | 05'56" (+01'23") | 509 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'27" | 00:17'26" |
| 4 | 05'30" | 00:22'56" |
| 5 | 05'24" | 00:28'20" |
| 6 | 06'02" | 00:34'22" |
| 6.1 | 05'27" | 00:35'02" |
留言 
展開計圈分析
