4.9 km | 00:37:04 | 07:38/km日期: 2023-05-20 07:22 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'41" / 07'34" / 07'49" / 07'59" / 08'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'49" (+01'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'59" (+01'19") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'13" (+01'33") | 852 / 4852 |
5月累積里程 : 20.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 07'34" | 00:14'15" |
3 | 07'49" | 00:22'04" |
4 | 07'59" | 00:30'03" |
4.9 | 08'13" | 00:37'04" |