7.5 km | 00:46:24 | 06:10/km日期: 2023-05-16 06:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'09" / 05'53" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'06") | 525 / 7525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'09" | 00:19'41" |
| 4 | 05'53" | 00:25'34" |
| 5 | 05'36" | 00:31'10" |
| 6 | 05'35" | 00:36'45" |
| 7 | 05'37" | 00:42'22" |
| 7.5 | 07'40" | 00:46'24" |
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