3.6 km | 00:28:39 | 07:58/km日期: 2023-05-26 19:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'13" / 07'10" / 07'03" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'14") | 405 / 405 |
| 2 | | 29'39" (+24'58") | 45 / 450 |
| 3 | | 05'03" (+00'22") | 400 / 850 |
| 4 | | 27'58" (+23'17") | 47 / 898 |
| 5 | | 05'08" (+00'27") | 401 / 1300 |
| 6 | | 23'11" (+18'30") | 57 / 1357 |
| 7 | | 05'05" (+00'24") | 398 / 1756 |
| 8 | | 31'54" (+27'13") | 40 / 1797 |
| 9 | | 04'41" | 398 / 2195 |
| 10 | | 25'17" (+20'36") | 52 / 2248 |
| 11 | | 04'59" (+00'18") | 402 / 2651 |
| 12 | | 26'04" (+21'23") | 51 / 2702 |
| 13 | | 04'55" (+00'14") | 401 / 3103 |
| 14 | | 55'05" (+50'24") | 85 / 3189 |
| 15 | | 04'56" (+00'15") | 403 / 3592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'10" | 00:14'23" |
| 3 | 07'03" | 00:21'26" |
| 3.6 | 12'10" | 00:28'39" |
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