RAY-HSU 2023/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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8.0 km | 00:53:44 | 06:41/km

日期: 2023-05-24 17:27 - 地點: 三多國中 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'10" / 06'38" / 06'33" / 06'37" / 06'35" / 06'00" / 06'46" / 06'54" / 06'19" /

5月累積里程 : 114.70 km

adidas Supernova M 累積 : 1619.6 km

Android - realme RMX3661 上傳 | 1 year ago

💕💪徐曉凌 💕💪 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'38"	00:13'48"
3	06'33"	00:20'21"
4	06'37"	00:26'58"
5	06'35"	00:33'33"
6	06'00"	00:39'33"
7	06'46"	00:46'19"
8	06'54"	00:53'13"
8.0	05'15"	00:53'24"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"