林世忠 2023/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.6 km | 00:58:10 | 07:37/km

日期: 2023-05-26 06:14 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 07'04" / 07'42" / 07'38" / 07'25" / 07'40" / 07'31" / 07'40" / 08'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 681.40 km

鱷魚寶藍2氣墊拖鞋累積 : 2566.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'42"	00:14'46"
3	07'38"	00:22'24"
4	07'25"	00:29'49"
5	07'40"	00:37'29"
6	07'31"	00:45'00"
7	07'40"	00:52'40"
7.7	08'00"	00:58'11"

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