林世忠 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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9.7 km | 01:05:31 | 06:44/km

日期: 2023-05-25 17:08 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'56" / 06'57" / 06'50" / 07'01" / 06'51" / 06'33" / 06'30" / 06'47" / 06'31" / 06'18" /

基本訓練

5月累積里程 : 681.40 km

鱷魚寶藍2氣墊拖鞋累積 : 2566.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'57"	00:13'53"
3	06'50"	00:20'43"
4	07'01"	00:27'44"
5	06'51"	00:34'35"
6	06'33"	00:41'08"
7	06'30"	00:47'38"
8	06'47"	00:54'25"
9	06'31"	01:00'56"
9.7	06'18"	01:05'32"

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朋友動態

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