6.3 km | 00:28:28 | 04:29/km日期: 2023-05-24 18:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 04'03" / 04'17" / 04'25" / 04'31" / 04'32" / 04'55" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'11") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
128.89 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
947.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'17" | 00:08'20" |
| 3 | 04'25" | 00:12'45" |
| 4 | 04'31" | 00:17'16" |
| 5 | 04'32" | 00:21'48" |
| 6 | 04'55" | 00:26'43" |
| 6.3 | 05'35" | 00:28'36" |
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