2.9 km | 00:17:31 | 06:07/km日期: 2023-05-23 20:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 04'22" / 11'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'06") | 424 / 424 |
| 2 | | 04'22" (+00'10") | 417 / 842 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 434 / 1276 |
| 4 | | 04'12" | 431 / 1707 |
| 5 | | 13'12" (+09'00") | 597 / 2305 |
| 6 | | 04'12" | 437 / 2743 |
| 7 | | 03'56" | 114 / 2857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 11'35" | 00:15'57" |
| 2.9 | 04'10" | 00:19'32" |
留言 
展開計圈分析
