8.4 km | 00:49:08 | 05:49/km日期: 2023-05-23 16:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'43" / 04'55" / 06'02" / 04'57" / 06'10" / 06'35" / 06'28" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'17") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 04'56" (+00'10") | 608 / 3217 |
| 5 | | 12'05" (+07'19") | 165 / 3383 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 4383 |
| 7 | | 04'56" (+00'10") | 653 / 5036 |
| 8 | | 14'15" (+09'29") | 140 / 5176 |
| 9 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 6176 |
| 10 | | 05'03" (+00'17") | 590 / 6767 |
| 11 | | 13'45" (+08'59") | 145 / 6912 |
| 12 | | 06'14" (+01'28") | 805 / 7717 |
| 13 | | 05'39" (+00'53") | 715 / 8432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.83 km 
ASICS Gel-Kayano27 累積 :
2229.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'43" | 00:11'55" |
| 3 | 04'55" | 00:16'50" |
| 4 | 06'02" | 00:22'52" |
| 5 | 04'57" | 00:27'49" |
| 6 | 06'10" | 00:33'59" |
| 7 | 06'35" | 00:40'34" |
| 8 | 06'28" | 00:47'02" |
| 8.4 | 05'30" | 00:49'25" |
留言 
展開計圈分析
