5.6 km | 00:40:26 | 07:15/km日期: 2023-05-23 14:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6756 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 07'09" / 07'20" / 07'20" / 07'34" / 07'02" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'06") | 1002 / 1002 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'18" (+00'15") | 1001 / 2003 | 166 / 82 |
| 3 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 3004 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 4004 | 163 / 80 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5004 | 169 / 83 |
| 6 | | 06'57" | 570 / 5574 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'20" | 00:14'29" |
| 3 | 07'20" | 00:21'49" |
| 4 | 07'34" | 00:29'23" |
| 5 | 07'02" | 00:36'25" |
| 5.6 | 06'59" | 00:40'26" |
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