6.1 km | 00:30:18 | 04:59/km日期: 2023-05-25 05:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'23" / 04'58" / 04'51" / 04'49" / 04'55" / 05'02" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'24") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'58" | 00:10'21" |
| 3 | 04'51" | 00:15'12" |
| 4 | 04'49" | 00:20'01" |
| 5 | 04'55" | 00:24'56" |
| 6 | 05'02" | 00:29'58" |
| 6.1 | 05'22" | 00:30'18" |
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