A-MING 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

A-MING 高雄
ID 79546

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11.0 km | 00:42:28 | 03:51/km

日期: 2016-01-21 17:56 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'32" / 03'36" / 03'40" / 03'40" / 03'42" / 03'44" / 03'38" / 03'44" / 03'44" / 03'44" / 03'40" / 02'17" /

1月累積里程 : 86.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	03'36"	00:09'08"
3	03'40"	00:12'48"
4	03'40"	00:16'28"
5	03'42"	00:20'10"
6	03'44"	00:23'54"
7	03'38"	00:27'32"
8	03'44"	00:31'16"
9	03'44"	00:35'00"
10	03'44"	00:38'44"
11	03'40"	00:42'24"
11.0	02'16"	00:42'28"

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朋友動態

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